홀리 헤이건(Holly Hagan)이 단 12주 만에 결석 이상을 잃은 후 드라마틱한 몸매 변화를 공개했습니다.
27세의 조디 쇼어(Geordie Shore) 스타는 그녀의 소위 결점을 해결하기 위해 옷을 벗고 빨래판 위, 뚜렷한 복근, 탄력 있는 허벅지를 드러냈습니다.
두 개의 나란히 있는 자신의 스냅을 공유 - 첫 번째는 비키니를 입고 해변에서 찍은 그녀의 '이전'이고, 두 번째는 체육관에서 갈고 닦은 몸매를 본 것입니다. - Holly는 다음과 같이 썼습니다. 마침내 내 다리가 조금 모양을 갖추기 시작하면서 나는 여전히 처진 무릎과 셀룰라이트가 있을 수 있지만 나는 그것으로 괜찮습니다.
'교육을 통해 이러한 '결점'을 받아들이게 되었습니다. 스커트나 드레스는 아직 자신이 없어서 입고 사진 찍힐 때마다 '천둥허벅지'라고 불릴 정도다. '캔클' 등등 그래서 그 이후로 나는 '사람들이 그들을 보지 않으면 내가 트롤 당하지 않기를 바라고 부끄러운 마음으로 그들을 덮었습니다.'
홀리 헤이건(Holly Hagan)이 몸매 변화를 선보이기 위해 옷을 벗었다.
홀리는 '왼쪽 사진이 나도 모르게 찍혀 공개된 후 나는 휴가 이틀 동안 울었고 은폐하지 않고 방을 나가기를 거부했다. 언젠가는 충분히 자신감을 가질 수 있기를 바랍니다.
'왼쪽 이미지든 오른쪽 이미지든 상관없이 둘 다 트롤링에 대한 두려움 없이 자신감 있고 자유로움을 느낄 자격이 있어요.'
그녀는 곧 있을 개인 트레이너와 새로운 협업을 시작하기 전에 체육관으로 돌아가는 것이 정신 건강에 도움이 되었다고 말했습니다.
'훈련은 내가 이러한 정신적 장애를 한번에 극복하는 데 도움이 됩니다.'라고 Holly는 덧붙였습니다.
홀리는 최근 12주 만에 16파운드를 감량했습니다. (이미지: 인스타그램)
박스 175 헤이튼 가든의 내용물
그녀는 여전히 '처진 무릎'이 있다고 불평했습니다. (이미지: 인스타그램)
'내 트레이너가 몸매를 가꾸기 위해 사용한 계획은 내일 자정에 시작됩니다.'
그러나 걱정스러운 팬들은 홀리가 자신에게 너무 가혹한 것을 걱정하고 자신의 자신감을 위해 노력할 것을 촉구했습니다.
한 사람은 그녀에게 '당신은 두 사진 모두 아름답지만 그렇게 말하기는 쉽지만 스스로 칭찬을 받아들이기는 어렵다'고 말했다. '확실히 더 많은 사고 과정과 몸을 받아들이는 법을 배우는 것, 그리고 당신이 '단지 특정 영역을 조정하고 있다는 것'입니다.'
또 다른 글은 '무슨 소리야? 왼쪽 사진을 보면 얼마나 충격적인지 아십니까?'
Holly는 해변에서 자신의 사진을 보고 며칠 동안 울었다고 말했습니다. (이미지: 메가)
그리고 세 번째는 그녀에게 이렇게 말했습니다. '두 사진에서 당신의 아름다움은 누구에게도 말하지 못하게 하거나 당신이 가지고 있는 아름다움보다 덜하다고 느끼게 해서는 안 됩니다. 여성에게 '완벽한' 몸매를 갖는 것은 우스꽝스러운 일입니다.
'엄마가 다른 사람들이 나를 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않는 법을 배웠고, 다른 사람들의 의견이 나에게 전달되지 않도록 하는 것이 너무 자유롭습니다. 나처럼 지금은 아름답고 그때도 아름답다고 말한 사람이 아무도 없는 한 굉장합니다.'
리얼리티 스타는 이전에 Geordie Shore가 시작될 때 크기가 16이었습니다. (이미지: 게티)
그녀는 수년 동안 세 개의 돌을 잃어 버리고 그 이후로 그녀의 몸을 비틀었습니다. (이미지: WireImage)
마크 앤 스펜서 빵
축구선수 제이콥 블라이스와 최근 약혼한 리얼리티 스타 홀리는 과거 몸매 때문에 뜨거운 물에 빠진 적이 있다.
그녀는 2015년에 NHS에서 권장하는 것보다 수백 칼로리 적은 하루 800칼로리만 섭취하도록 권장하는 다이어트 책을 내서 비난을 받았습니다.
Geordie Shore를 시작한지 3년 만에 사이즈 16에서 8로 갔고 3개의 돌을 잃은 Holly는 그녀의 극단적인 다이어트 계획을 단시간 동안만 따라야 하는 것이라고 말하면서 자신의 극단적인 다이어트 계획을 옹호했습니다. 자신감 상승'.
