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부활절이 거의 다가왔습니다. 그것은 단지 한 가지 의미일 수 있습니다. 뻔뻔하게 많은 양의 초콜릿을 먹어야 할 때입니다.
우리 대부분은 의도적으로 칼로리에 대해 전혀 생각하지 않기로 선택하지만, 계란 중 일부는 다른 계란보다 훨씬 나쁩니다.
칼로리와 관련하여 훨씬 더 맛있는 맛있는 초콜릿도 있습니다.
다이어트 전문가 Terri-Ann Nunns, 창립자 Terri-Ann의 다이어트 계획 은(는) 가장 인기 있는 부활절 달걀을 살펴보고 칼로리가 가장 높은 달걀을 확인했습니다.
최악의 범죄자 중 일부는 2,900칼로리 이상을 가지고 있습니다.
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그녀는 '부활절 달걀의 가장 큰 문제는 우리가 한 개만 얻지 못하는 경향이 있다는 것입니다. 우리는 종종 여러 개의 달걀을 갖게 되고 모든 것에 탐닉하게 됩니다.
부활절이 얼마 남지 않았습니다 (이미지: 게티 이미지/RooM RF)
'계란을 통째로 깨서 한 번에 다 먹어치우고 싶은 유혹을 이겨내길 권한다. 대신 건강하고 균형 잡힌 식단의 일부로 간식으로 즐기기 위해 저장해 두십시오.
'우리는 또한 부활절이기 때문에 매장에 있는 동안 이 모든 부활절 특제 간식을 먹어야 한다고 생각하게 됩니다. 하지만 물론 그렇지 않습니다. 우리는 일년 내내 미니 계란과 다른 음식을 얻을 수 있습니다. 너무 일찍 판매되는 부활절 제철 간식에 속지 마십시오.
'물론 인생은 때때로 간식 없이 가기에는 너무 짧습니다. 그래서 몇 가지 교환을 하고 칼로리가 낮은 대체 달콤한 간식을 선택하여 인기 있는 부활절 전통을 여전히 즐길 수 있는 방법은 다음과 같습니다.'
가장 칼로리가 높은 부활절 달걀
큰 계란
- Cadbury 다진 견과류 부활절 달걀 - 2,977칼로리
- Hotel Chocolat Extra-Thick Rocky Road 이스터 에그 2,865칼로리
- Cadbury XL 크림 에그 이스터 에그 - 2,459칼로리
- 호텔 쇼콜라 엑스트라 도크 밀크 초콜릿 에그 2,300칼로리
- M&M 땅콩 럭셔리 이스터 에그 & 초콜릿 - 1,629칼로리
- Waitrose 다크 초콜릿 아보카도 이스터 에그 - 1,620칼로리
- Cadbury Wispa 골드 에그 - 1,560칼로리
- 스니커즈 밀크 초콜릿 라지 이스터 에그 & 초콜릿 - 1,429칼로리
- Lindt Lindor Egg & Truffles - 1,378칼로리
- 네슬레 킷캣 바이트 이스터 에그 & 초콜릿 - 1,338
- 네슬레 에어로 버블 페퍼민트 이스터 에그 1,282칼로리
- Smarties Orange Mini Egg Inside Egg - 1,260칼로리
- 손튼의 클래식 초콜릿 달걀 - 1,148칼로리
중간 사이즈 계란
- 라이언 바 레트로 이스터 에그 - 1,029칼로리
- 롤로 미디엄 이스터 에그 - 720칼로리
- 화성 중형 부활절 달걀과 초콜릿 - 703칼로리
- 캐드버리 미니 에그 미디엄 에그 696칼로리
- M&M의 초코 미디엄 에그 - 691칼로리
- Malteser 밀크 초콜릿 부활절 달걀과 초콜릿 - 661칼로리
- Cadbury Freddo Faces Medium Egg - 653칼로리
- Kinder Surprise 부활절 달걀 - 579칼로리
- 호텔 쇼콜라 밀크 초콜릿 버니 - 565칼로리
- 부활절 달걀의 Nestle Smarties 치킨 - 535칼로리
- Cadbury Dairy Milk Buttons 작은 부활절 달걀 - 392칼로리
- Malteser Mini Milk Egg & Bunny - 421칼로리
-
Milkybar 작은 부활절 달걀 - 392칼로리
저칼로리 대안
- Lindt Medium Gold Bunny - 1,100칼로리
- Cadbury Egg & Spoon Oreo - 764칼로리
- 캐드버리 미니 에그 444칼로리
- 킨더 밀크 초콜릿 & 헤이즐넛 미니 에그 437칼로리
- 크림 에그 - 177칼로리
- 말티스터 버니 - 156칼로리
