온도 조절기를 조정하는 여성(이미지: PA)
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온도에 대한 논쟁은 일부 가족 구성원이 온도를 하늘로 높이는 반면 다른 가족 구성원은 난방을 전혀 원하지 않을 수 있기 때문에 상당히 뜨거워질 수 있습니다.
그러나 집에 연로한 친척이나 갓 태어난 아기가 있다면 어떻게 해야 합니까? 여기서 우리는 가정의 이상적인 온도를 살펴봅니다.
추울 때 온도 조절 장치를 끝까지 돌리는 것은 쉽지만 집의 온도는 몇 도여야 합니까? 이상적인 실내 온도는 실제로 가장 편안하게 느끼는 온도이며 개인 취향에 따라 다릅니다.
연구에 따르면 영국 사람들은 집을 약 18°C로 유지하지만 이상적인 온도가 무엇인지 묻는다면 대부분은 약 21°C라고 답할 것입니다. 사람들은 아마도 에너지 비용을 절약하다 , 온도 조절 장치를 몇 도만 낮추면 일년 내내 합산될 수 있습니다. 그렇다면 집에 있는 방의 이상적인 온도는 얼마입니까?
마이크 부셸 아내 운반
거실
거실의 이상적인 온도는 19~22°입니다. 이것은 당신이 많은 시간을 보내는 곳이며 종종 오랜 시간 동안 가만히 앉아 있기 때문에 조금 더 쌀쌀해질 수 있습니다. 물론 위로 올라갈수록 더 많은 에너지를 사용하게 됩니다 – 가능하면 21° 이상으로 이동하지 마십시오.
화장실
마지막으로 하고 싶은 일은 뜨거운 샤워를 마치고 차갑고 차가운 방으로 들어가는 것입니다. 따라서 아침이나 저녁에 화장실을 사용할 때 중요한 시간에 욕실을 22° 정도로 설정하고 편안한 상태인지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
침실
침실은 다른 방에 비해 조금 더 시원할 수 있습니다. 이는 우리 중 많은 사람들이 밤에 너무 더운 것을 좋아하지 않기 때문에 침실의 이상적인 온도는 20°를 넘지 않아야 하고 15 또는 16°만큼 낮을 수 있기 때문입니다.
여분의 방
여분의 침실과 같이 자주 사용하지 않는 방이 있으면 방의 라디에이터를 끄고 문을 닫으십시오.
겨울과 여름에 이상적인 실내 온도는 얼마입니까?
이상적인 실내 온도는 실제로 일년 내내 동일합니다. 여름이든 겨울이든 18~20°C 정도를 기준으로 삼아야 합니다.
온도 조절기를 한 온도로 설정한 다음 타이머를 사용하여 난방이 가장 필요할 때 켜고 끄는 것도 좋은 생각입니다. 그렇게 하면 난방을 너무 오랫동안 너무 높게 켜서 과도한 에너지를 낭비하지 않게 됩니다.
집에 없다면?
집에 없을 때 이상적인 실내 온도는 외출 시간에 따라 다릅니다. 낮에는 직장에 있고 아이들이 학교에있을 때 난방을 쉬어야 온도가 2도 이상 떨어지지 않습니다.
영유아
영유아의 경우 온도에 주의하는 것이 중요합니다. 그들은 체온 조절 능력이 떨어지므로 중앙 난방은 그들이 안전하고 편안한 환경에 있는지 확인하는 데 중요할 수 있습니다.
영유아 건강을 돕는 자선단체 '자장가'에서는 아기의 실내 온도를 편안하게 유지하도록 권장하고 있으므로 실내 온도를 16~20°로 유지하도록 노력한다.
노인
마찬가지로 자신이나 집에 누군가가 나이가 많다면 온도에 더 주의하는 것이 중요합니다. 자선 단체 Age UK의 연구에 따르면 추위에 노출되면 특히 저온의 영향에 취약한 노인의 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.
사람이 나이가 들면 몸을 따뜻하게 하는 데 시간이 오래 걸리므로 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서 특히 겨울철에는 난방을 계속 켜고 겨울철 연료비를 받고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
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