Rebel Wilson은 지난 몇 년 동안 놀라운 변화를 겪었습니다.
화요일에 41세가 된 여배우는 생활 방식을 완전히 점검한 후 놀라운 66lbs(4돌 7lbs)를 잃었고 이제 그녀의 경력을 시작할 때와 완전히 다른 모습으로 보입니다.
그 당시 그녀의 체중은 그녀의 명성의 일부가 되었고 심지어 그녀의 일부 영화 역할의 일부로 조롱을 받기까지 했습니다.
그녀의 포스트 유명 캐릭터인 Pitch Perfect 시리즈의 Amy는 자신을 'Fat Amy'라고 부르기까지 했습니다.
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에이미가 첫 번째 영화에서 자신을 소개했을 때 다른 캐릭터가 왜 자신을 그렇게 불렀는지 물었다.
반군 윌슨은 4개의 돌을 잃었습니다. (사진=레벨윌슨/인스타그램)
2011년의 반란군 (이미지: WireImage)
'그러니까 너 같은 새끼들은 내 뒤에서 하지마'라고 그녀가 말했다.
그러나 Rebel은 분명히 체중 감량을 원했고 2011년에 그녀는 모국인 호주에서 체중 감량 회사 Jenny Craig의 얼굴이 되었습니다.
그녀는 프로그램에서 22lbs(1돌 6lbs)를 잃었지만 Pitch Perfect 프로듀서가 그녀가 더 이상 체중을 줄이는 것을 원하지 않았으며 그녀의 계약은 그녀가 같은 크기를 유지해야 한다고 말했습니다.
2019년 그녀는 Cats의 댄스 루틴을 배우기 시작했을 때 단 며칠 만에 8파운드를 감량했습니다.
피치 퍼펙트 2의 반란군 (이미지: PA)
Rebel은 당시 그녀의 경력을 발전시키기 위해 체중을 줄여야 한다고 느꼈다고 말했습니다.
그녀는 미러에 이렇게 말했습니다. '우리가 매우 상상력이 풍부한 산업에 속해 있음에도 불구하고 사람들이 어떤 이유로 [진지한 역할을 맡은] 나를 상상하는 것은 매우 어렵기 때문에 말 그대로 물리적으로 변형해야 하는 것처럼 느낍니다.
'내 경력을 바꾸는 데 도움이 되기 위해 내가 다르다는 것과 내가 변했다는 것을 물리적으로 보여줘야 한다고 생각합니다.'
그런 다음 2020년에 Rebel은 '건강한 해'를 보낼 것이라고 맹세했습니다.
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반란군은 하이킹과 조깅을 즐긴다
그녀는 최근 자신의 어린 시절 사진을 공유했습니다. (이미지: 인스타그램)
'그래, 나에게 2020년은 '건강의 해'가 될 거야. 반군은 인스타그램에서 말했다.
'그래서 애슬레저를 입고 산책을 나갔고, 지금은 일부러 소파에서 수분을 보충하고, 명절이 지나면 힘들겠지만 당분과 정크 푸드는 피하려고 한다. 하기 위해!'
그녀는 목표 체중이 165파운드(11돌 8파운드)라고 밝혔고 소셜 미디어에 새로운 건강 차기를 기록하기 시작했습니다.
Rebel은 식단을 바꾸기 전에는 '감정을 먹는 사람'이었다고 말했습니다.
그녀는 일련의 슬림 한 의상으로 체중 감량을 과시했습니다. (이미지: 레벨 윌슨/인스타그램)
Rebel은 그녀가 먹는 방식을 바꾸는 것에 대해 말했습니다. 사람들 : '내가 대부분의 날 3,000칼로리를 먹기 전에는 보통 탄수화물이었기 때문에 여전히 배가 고팠을 것이다.
'그래서 나는 고기를 많이 먹지 않았기 때문에 도전적인 고단백 식단으로 정말로 바꿨다. 생선, 연어, 닭 가슴살을 먹습니다.'
Rebel은 내장과 섭취하는 음식이 소화 시스템에 미치는 영향에 초점을 맞춘 Mayr 방법을 따랐습니다.
그녀는 거주자들이 2주 동안 1,4000파운드를 지출한 오스트리아의 Mayr 센터를 방문하여 전문가의 식이요법과 일과를 조사했습니다.
체육관에서 열심히 일하는 반군 (이미지: 레벨 윌슨/인스타그램)
디블리 캐스트의 대리자
다이어트를 하는 사람들은 음식을 제대로 씹고 더 천천히 먹는 법을 배웁니다.
또한 계획에 있는 사람들은 아침 식사 시간에 가장 많은 식사를 하고 저녁 시간에 가장 작은 식사를 합니다.
그러나 Rebel은 때때로 추종자들에게 이상한 디저트로 자신을 '대처'하라고 말하면서 여전히 탐닉합니다.
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그녀는 여전히 테이크아웃을 하고 있지만 지금은 예전에 먹었을 때보다 절반으로만 먹습니다.
Rebel은 Cats의 댄스 루틴을 배웠을 때 체중 감량을 시작했습니다. (사진: 데일리레코드)
Rebel은 건강을 위해 개인 트레이너를 사용하고 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 했습니다.
그녀는 또한 정기적으로 하이킹을 갔고 조깅을 했습니다.
Rebel은 체중 감량을 과시하기 위해 몸에 맞는 옷을 입은 자신의 사진을 게시하여 팬들을 열광시켰습니다.
2020년 11월에 그녀는 자신의 건강 한 해가 결실을 맺었고 예정보다 빨리 목표 체중에 도달했다고 밝혔습니다.
Rebel은 이제 목표 체중에 도달했습니다. (이미지: 인스타그램)
'한 달 남기고 목표 달성!' 그녀는 인스타그램 팔로워들에게 말했다.
'체중이 아니라 건강을 위한 것이지만, 목표로 삼기 위해서는 75kg이 목표였다.
그리고 Rebel은 마침내 Fat Amy 레이블을 영원히 버렸다고 말합니다.
그녀는 팬들에게 '그냥 전화하세요. 에이미에게 맞으세요'라고 말했습니다.
