방귀를 너무 많이 뀌는 5가지 이유 - 냄새가 심하게 나는 이유와 심각한 의미가 될 수 있는 이유

당신이 찾든 방귀 웃기거나 역겹거나 하지 않는 척 하는 것은 우리 모두가 수행하는 신체 기능입니다.

덜 정중한 이름들 사이에서 지나가는 바람이라고도 알려진 우리는 평균적으로 하루에 0.5리터의 방귀 가스를 생산합니다.

모든 것이 멋지게 똑딱거리다 , 이 방귀 가스는 매일 15번의 방귀에 퍼집니다.

그러나 인정하십시오. 이 일일 평균을 초과하는 것처럼 보일 때가 있습니다. 왜 이런거야?

데클란 도넬리와 데이트하는 사람

미국 위장병학회(American College of Gastroenterology)의 의사이자 동료인 Dr. Patricia Raymond는 다음과 같이 말했습니다. 정제소29 그리고 어떤 날은 다른 날보다 가스가 더 많이 나는 이유를 설명했습니다.

첫째, 우리는 왜 방귀를 뀌는가?

모든 사람이 방귀를 뀌는데, 방귀를 뀌는 횟수는 평균 5~15회입니다. NHS .

우리가 방귀를 뀌는 이유는 생리학적으로 필요합니다.

우리는 음식을 소화한 결과로 축적되는 장내 가스를 모두 방출해야 합니다.

(이미지: 게티)

이 가스는 위, 소장, 결장 및 직장을 포함한 소화관 전체에서 발견될 수 있습니다.

씹거나 말할 때 공기를 삼키면 가스가 자동으로 축적됩니다.

축적은 또한 제대로 소화되지 않은 장내 박테리아와 탄수화물 축적으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 기내 방귀

비행기에 탈 때 방귀에 대해 좀 더 자유분방한 모습을 본 적이 있습니까?

여기에는 진짜 이유가 있습니다. 연구 높은 고도가 우리 몸의 가스를 팽창시키는 방법을 보여주었습니다.

높은 고도는 과도한 헛배 부름으로 이어질 수 있습니다 (이미지: 남자)

차례로, 이것은 팽만감과 결국 헛배 부름으로 이어집니다. 상업용 항공편이 얼마나 붐빌 수 있는지 생각하면 다시는 비행기를 타는 일을 미루게 하기에 충분합니다.

2. 건강한 식생활

우리가 먹는 모든 음식이 소화되는 것은 아닙니다. 소장이 처리하지 않는 모든 것은 그것이 양조되는 대장으로 전달됩니다.

불행히도, 우리는 가장 냄새나는 방귀를 가장 건강한 음식에 빚지고 있습니다.

과일, 채소, 통곡물 및 콩류는 모두 악취를 발생시킵니다.

방귀의 주범은 브로콜리입니까? (이미지: 게티)

양파, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 새싹에는 위와 소장에서도 소화할 수 없는 라피노스라는 탄수화물이 들어 있습니다.

3. 너무 많은 공기

우리 방귀의 두 가지 '원인'이 있습니다. 하나는 대장에서 생성되는 가스입니다.

다른 하나는 소화관을 통과하는 우리가 삼키는 공기입니다.

우리의 대장은 많은 가스가 발효되는 곳입니다. (이미지: 게티)

좋은 소식은 공기를 많이 삼키는 경우 부산물인 방귀는 조용하지만 치명적인 변종보다는 냄새가 없는 경향이 있다는 것입니다.

'에어로파지아'라고 하며, 식사를 빨리 하거나 껌을 씹거나 탄산음료를 많이 마시는 경우에 발생합니다.

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4. 흡수

이제 조용하지만 폭력적인 다양성으로 넘어갑니다.

방귀가 특히 불쾌한 것은 우리 몸이 특정 영양소를 흡수하는 데 문제가 있기 때문일 수 있습니다.

빵, 파스타, 쌀, 감자의 탄수화물은 결과를 초래할 수 있습니다. (이미지: 게티)

우리는 모두 다양한 음식 유형에 다르게 반응하지만, 사람들이 가장 흔히 겪는 문제는 탄수화물의 설탕과 유당입니다.

5. 더 심각한 것

우리 방귀의 양과 '질'은 날마다 다릅니다.

그러나 Raymond 박사는 설사나 변비와 같은 통증이나 기타 증상을 동반하는 재발성 에피소드 또는 가스 및 팽만감이 의사와 상담할 가치가 있다고 제안합니다.

과도하고 악취가 나는 방귀는 IBS 및 체강 질병과 같은 질병의 증상일 수 있습니다.